Výrobky z obilnín

Kuskus, bulgur, kernotto - to sú všetko známe pojmy pre zdravé potraviny z obilnín. Sú spracované šetrne pre ľahšiu stráviteľnosť a rýchlejšiu prípravu. Tak poďme do zdravého varenia! Otruby nie sú nadbytočné, treba použiť do kuchyne všade, kde sa dá: do bielej múky, do jogurtu, do polievky, do praženice, na vysypanie pekáča pri zapekaní..