Ovos nahý bio PROBIO 500g

Name: Ovos nahý bio PROBIO 500g
Brand: ProBio
Price: 2.11 EUR
Availability: InStock

0 recenzií

Obilnina na priamu spotrebu. Ovos patrí medzi nutrične najvýznamnejšie obilniny.

Úplný popis

Bez konzervačných látok a umelých farbív

Kód produktu:

P910093

Trvanlivosť:

12 mesiacov

Počet kusov v kartóne:

Krajina pôvodu:

Poľnohospodárstvo EÚ (Česká republika)

Výrobca:

ProBio

varianty:

Ovos nahý bio PROBIO 500g

Na sklade

2,34 €

2,11 €

1,76 €

popis

Ovos sa zaraďuje medzi najvýznamnejšie nutrične hodnotné potraviny. Medzi ich skvelé vlastnosti patrí vysoký obsah rozpustnej a nerozpustnej vlákniny (sacharidy sa pomaly vstrebávajú a pocit nasýtenia zostáva na dlhšiu dobu), vyšší obsah bielkovín. Konzumácia ovsa priaznivo ovplyvňuje trávenie a vďaka obsahu nenasýtených mastných kyselín pomáha znižovať cholesterol. Ovos nahý používame ako prílohu do zeleninových šalátov, zapekaných pokrmov, placiek, karbonátkov, krémov a nátierok.

Zloženie: Ovos nahý z produkcie ekologického poľnohospodárstva

Návod na prípravu: Ovos dôkladne prepláchnite, nasypte do hrnca s osolenou vodou, pridajte trochu oleja a varte
pod pokrievkou bez miešania. Po 30 minútach je zrno chrumkavé, po 60 minútach mäkké a
vhodné do nátierok. Po uvarení necháme 5 minút dôjsť.

**Výživové údaje 100 g**
Energia	1 519 kJ / 361 kcal
tuky	7,10 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny	1,20 g
sacharidy	56,00 g
- z toho cukry	1,50 g
vláknina	11,00 g
bielkoviny	13,00 g
soľ	<0,01 g

Skladovanie: Skladujte pri teplote do 25°C a relatívnej vlhkosti najviac 70% .

Alergény: Obsahuje lepok

Doplňujúce informácie

Ovos nahý (Avena nuda) „Ryža Európy“

História ovsa

Ovos pochádza z východnej Európy a jeho pravdepodobnou pravlasťou sú horské oblasti Číny a Mongolska. Bol vyšľachtený z tráv a u nás sa oddávna pestuje v mnohých odrodách, hlavne vo vyšších a chladnejších polohách. Gréci a Rimania namáčali ovsené zrno vo víne a víno dávali pred bitvou piť vojakom, aby boli statoční a chrabrí. Ovos potom dávali svojim koňom. Rímsky spisovateľ Plinius už v 1. storočí n.l. zaznamenal, že germánske kmene sa živia ovsenou kašou. Germánski bojovníci nazývali ovsenú kašu pokrmom bohov a varili ju pred bojovým ťažením. Lonicerus tvrdil, že je to ušľachtilý liek pre dennú stolicu.

Vedeli ste, že ..

bielkoviny ovsa sa svojim zložením (zloženie aminikyselín v bielkovinách) približujú k ideálnemu proteínu? Aj preto má ovos vysokú biologickú hodnotu bielkovín. Obsah bielkovín sa pohybuje od 14-21%.
ovos má nedostatkový obsah vitamínov A,C a D, preto je vhodné konzumovať vločky s mliečnymi výrobkami a ovocím?
ovos patrí medzi nízkolepkové obilniny?
ovos obsahuje betaglukány, ktoré ovplyvňujú našu obranyschopnosť?