Sypané čaje

V sypanom čaji sú tie najkvalitnejšie bylinky šetrne narezané na väčšie kúsky oproti porciovaným čajom. Ich príprava je trošku zložitejšia, avšak účinné látky vrátane silíc sú v nich viacej zachované. Bylinky, či už čerstvé alebo sušené, zalejeme vriacou vodou a necháme 10-15 minút (podľa druhu) lúhovať v uzavretej nádobe (aby nevyprchali silice). Vyberte si z rôznych čajov, či už jednodruhových, alebo zmesí ten váš najobľúbenejší.