Hustá hŕstková polievka

Dĺžka čítania: 42 sec.
Hustá hŕstková polievka

Prísady:

200g strukovín (bio červená šošovica, bio hrach polený, bio fazuľa mungo), 4 menšie mrkvy, 3 malé petržleny, polovička kápie, 1 cibuľa, viazanička petržlenovej vňate, mletá červená paprika, kurkuma, soľ, BIOMILA špaldová celozrnná múka hladká, ghí (prepúšťané maslo). 

Postup prípravy:

Strukoviny uvaríme v neosolenej vode na miernom ohni. Zeleninu poriadne očistíme, umyjeme a nakrájame. Z prepúšťaného masla a špaldovej múky urobíme jemnú zápražku, poprášime mletou červenou paprikou a kurkumou, jemne popražíme a zalejeme vodou. Do hrnca pridáme pokrájanú zeleninu aj s viazaničkou petržlenovej vňate, osolíme. Keď je zelenina takmer hotová, pridáme uvarenú zmes strukovín a ešte povaríme. Podávame s BIOMILA celozrnnými špaldovými rezancami.

V tomto recepte sú použité tieto výrobky z nášho E-shopu

BIO Paprika sladká mletá 40g

Paprika sladká mletá bio Sonnentor 50g

Paprika sladká mletá z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva. Inkovia ju používali ako platidlo. Pre ozajstných pôžitkárov ...

Na sklade
2,42 
2,69 
-
+
Kurkuma bio Sonnentor 40 g

Kurkuma bio Sonnentor 40 g

Kurkuma- energizujúca žltá a k tomu vraj prináša šťastie. Doprajte si fascinujúci zážitok marockého večera!

Na sklade
2,26 
2,51 
-
+
BIOMILA Červená šošovica lúpaná bio 3 kg

BIOMILA Červená šošovica lúpaná bio 3 kg

Po olúpaní hnedozelenej šupky má táto šošovica červené zafarbenie. Pripravíte ju už za 15 min.

Na sklade
17,81 
19,79 
-
+
BIOMILA Fazuľa mungo bio 3kg

BIOMILA Fazuľa mungo bio 3kg

Mungo sú malé olivovo zelené fazule, ktoré sa k nám rozšírili z Indie. Naklíčené chutia skvelo ako hrášok! Je to prirodzene bezlep ...

Na sklade
18,87 
20,96 
-
+
BIOMILA Špaldové celozrnné rezance BIO 250g

BIOMILA Špaldové celozrnné rezance BIO 250g

BIO bezvaječné špaldové celozrnné cestoviny sušené. Prajeme Vám veľa zdravia zo špaldy! Cestoviny majú udelenú značku kvali ...

Na sklade
1,39 
1,55 
-
+