Habermus - kaša zo špaldy
Prísady:
1 šálka BIOMILA špaldovej pšenice, 2-3 šálky vody (pre sýtejšiu a výživnejšiu variantu použijeme mlieko), jablká, škorica bio, med bio, citrónová šťava, nasekané mandle, prípadne vlašské orechy. Môžeme pridať chia semienka, alebo iné podľa chuti.
Postup prípravy:
Náš tip:
- Pre rýchlejšiu prípravu môžeme špaldu uvariť v tlakovom hrnci.
- Namiesto mlieka sa dá použiť jemne sladký bezlaktózový Bio Mandľový nápoj.
- Na osladenie stačí potom len kvapka medu.
- Pre úplne rýchlu prípravu použijeme namiesto celých zŕn špaldové vločky, ktoré varíme cca 8-10 min.
V tomto recepte sú použité tieto výrobky z nášho E-shopu
![BIOMILA Pšenica špalda BIO 500g BIOMILA Pšenica špalda BIO 500g](/data/storage/thumbs/350x270-scaleexpand/images/zrna_semena/obilniny/B0210101_bm_psenica_spalda_bio_500g_web.jpg)
BIOMILA Pšenica špalda BIO 500g
Pšenica špaldová je nešľachtenou predchodkyňou klasickej pšenice. Obilnina na priamu spotrebu.
![Škorica Cejlón mletá bio Sonnentor 40g Škorica Cejlón mletá bio Sonnentor 40g](/data/storage/thumbs/350x270-scaleexpand/images/koreniny_sol_bujony/jednozlozkove/S00734.5_skorica_cejlon_mleta_bio_sonn_40g.png)
Škorica Cejlón mletá bio Sonnentor 40g
Úžasná vôňa! Škorica prebudí spomienky na detstvo.. Jablčný kompót, mliečna ryža, parené buchty, či vianočná nálada tvoria spolu ...
![Mandľový nápoj s agávovým sirupom bio EcoMil 1L Mandľový nápoj s agávovým sirupom bio EcoMil 1L](/data/storage/thumbs/350x270-scaleexpand/images/napoje/obilne_napoje/N230016.Ecomil.Tetra.Almond.milk.original.1L..jpg)
Mandľový nápoj s agávovým sirupom bio EcoMil 1L
Chutná rastlinná alternatíva mlieka. Neobsahuje lepok a laktózu. Sladené agávovým sirupom.