výroba a distribúcia nielen biopotravín
menu
košík 0
Celkom: 0,00 
Nakúpte ešte za 60,00 € a získajte dopravu zadarmo
Pokračovať do košíka
Nákupný košík je prázdny.

Overnight oats

Dĺžka čítanie: 38 sec.
ovsená kaša bez lepku, mlieka a cukru

Pripravte si tradičnú ovsenú kašu bez mlieka, bez lepku a bez pridaného cukru. Príprava spočíva v tom, že sa vločky na raňajky pripravujú už večer. Cez noc vločky zmäknú a ráno máte pripravené raňaky.

Prísady na jednu porciu: 
1/2 šálky ovsených vločiek jemných bez lepku, 1/2 šálky mandľového nápoja bez cukru, 1/2 téglika mandľového dezertu, 1 čajová lyžička chia semienok, 1 čajová lyžička ľanu, sušené ovocie: napr. brusnice s jablkovou šťavou, čerstvé ovocie.

Postup prípravy:
Všetky suroviny zmiešajte v miske a vložte na noc do chladničky. Ráno dozdobte ovocím a môžete raňajkovať. 

Náš tip
Namiešanú ovsenú kašu môžeme vložiť aj do uzatvátateľných pohárikov a zobrať si tak raňajky so sebou.
Môžete primiešať aj rôzne iné prísady: kokosovú múčku, škoricu alebo kvapku éterickej esencie. 

 

 

V tomto recepte sú použité tieto výrobky z nášho E-shopu

Mandľový dezert vanilkový bio NaturGreen 2 x 125 g

Mandľový dezert vanilkový bio NaturGreen 2 x 125 g

Mandľový dezert s vôňou vanilky, vhodný na desiate i na cesty. Vhodný pre osoby - trpiace alergiou na mlieko a ted ...

Na sklade
2,47 
-
+
Mandľový nápoj bez cukru bio EcoMil 1L

Mandľový nápoj bez cukru bio EcoMil 1L

Chutná a zdravá alternatíva mlieka. Bez pridaného cukru, v bio kvalite. Neobsahuje lepok a laktózu.

Na sklade
3,08 
-
+
BIOMILA Brusnice s jablkovou šťavou bio 100g

BIOMILA Brusnice s jablkovou šťavou bio 100g

Sušené ovocie jednodruhové presladené s jablkovou šťavou bio, nesírené. Prirodzene bez lepku.

Na sklade
2,48 
-
+
Prírodný éterický olej Vanilkový extrakt bio Sonnentor 4,5ml

Prírodný éterický olej Vanilkový extrakt bio Sonnentor 4,5ml

prírodná bio esencia na kulinárske využitie s praktickým kvapkadlom. Vysoká koncentrácia. Intenzívna chuť a účinok. 2 kvapky vysta ...

Na sklade
10,99 
12,92 
-
+
BIOMILA Ľan zlatý bio 150g

BIOMILA Ľan zlatý bio 150g

Nelúpané semienko ľanu zlatého v bio kvalite Ľanové semienko bio patrí do zdravej kuchyne. Má orieškovú chuť a je to prirodzene be ...

Na sklade
1,36 
-
+
BIOMILA Ovsené vločky jemné bezlepkové bio 250g

BIOMILA Ovsené vločky jemné bezlepkové bio 250g

Bezlepkové vločky boli vyrobené zo špeciálnych kultivarov ovsa, spracované na zariadeniach, ktoré neprišli do styku s gluténom poc ...

Na sklade
1,56 
-
+