facebook
sk en
košík 0ks / 0.00 €

Recepty

Svieži nápoj s uhorkou

Svieži nápoj s uhorkou

 

Potrebujete:

Ovsený nápoj prírodný

Ryžový nápoj kokosový

Čierne korenie mleté

 

Prísady

Uhorka šalátová

soľ

ovsené mlieko (alebo iný nápoj na rastlinnom základe)

mleté čierne korenie

Postup prípravy

Uhorku ošúpeme, nakrájame na tenké plátky, časť si odložíme na ozdobu. Do vhodnej nádoby dáme plátky uhorky, ovsené mlieko, štipku soli, pomixujeme, pred podávaním posypeme mletým čiernym korením a ozdobíme odloženou uhorkou.

Tip: Tento osviežujúci nápoj je hotový elixír, uhorka má veľa tekutiny, ale aj vlákninu, a takmer žiadne kalórie, výborne a chutne prečistí organizmus a vďaka vláknine ho zbaví jedov. Ovsené mlieko je plné vitamínov, zdravo zasýti a je ľahko stráviteľné, čierne korenie podporí metabolizmus - ideálna trojica. Ovsené mlieko môžete nahradiť inými nápojmi, napr. ryžový, mandľový, sójový.

Tip 2: šupky z čerstvej uhorky môžete tiež využiť - poprikladajte si ich na tvár (vnútornou stranou na pokožku) a nechajte v pokoji pôsobiť asi 5 minút. Osviežite si tak aj pleť :)

Text a foto © Maja Kadlečíková - novinárka, poetka a cestovateľka.

Vaše komentáre

Tieto stránky používajú súbory cookies. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s tým, že ich môžeme používať.   OK